Cvičení po porodu I.
OBSAZENO!
Aktivita pro:
- Maminky po přirozeném porodu po šestinedělí
- Maminky po císařském řezu po 3 měsících
Kurz od 6. 2. 2023
Každé pondělí od 16:30 do 17:30
Pokud si přejete uplatnit slevu u pojišťovny, registraci nedělejte – rovnou nás kontaktujte na info@ctyrlistekcb.cz. Připravíme potřebné podklady a registraci spolu dokončíme. Po přeskočení tohoto kroku nelze zpětně slevu vymáhat.
Informace
Maminky po přirozeném porodu u nás mohou začít cvičit po šestinedělí a maminky po císařském řezu po 3 měsících.
Cvičení je přizpůsobené potřebám a možnostem maminek po porodu. Klademe důraz na zdravý pohyb a přirozenost. Tělu po porodu je třeba dopřát čas a vhodným pohybem mu pomoci k návratu do formy. Proto je naše cvičení rozděleno do dvou navazujících kurzů.
Naším společným úkolem bude budovat fyzickou kondici a vytvarovat problematické partie. Během cvičení se využívají nejrůznější cvičební pomůcky – gymnastické míče, balanční pomůcky a další.
Máte dotaz?
Mgr. Ludmila Scharf
E-mail: ludmila@ctyrlistekcb.cz
Tel.: +420 773 730 360
Mgr. Žaneta Svobodová
E-mail: zaneta@ctyrlistekcb.cz
Tel.: +420 775 309 077